SENTIR LA SOMBRA Y SUS MIEDOS LIMITADORES SIN CONCIENCIA
Que pasa cuando decide emprender algun proyecto? Si es fuerte en capacidades de pensamiento, puede llegar a sentarse y escribir una lista de todas las cosas que debe hacer para que el proyecto avance. Eso pareceria lo mas logico. Sin embargo, cada vez que nos adentramos en aguas desconocidas tenemos que ser capaces de superar nuestros miedos.
Marjorie, administradora de un colegio secundario, decidio que parte de su Vision del Nacimiento consistia en promover la informacion ecologica. Un amigo de ella conocia a un escritor y profesor de ecologia bastante popular, y Marjorie le propuso hacer un seminario publico en su ciudad. El acepto. Cuando el entusiasmo inicial de Marjorie se desvanecio, empezo a sentirse nerviosa por el compromiso que habia asumido. Se arriesgo a algunas cosas mas, pero postergaba constantemente otros pasos que habia planeado dar. Un mes antes del hecho, llamo al escritor presa de panico por la falta de inscriptos. Que pasaba? Marjorie estaba enfrentando a su sombra.
Cuando Marjorie era chica, la madre le recalcaba siempre la importancia de hacer lo correcto, pero que tambien resultara seguro. Solia decir: Por que quieres sacudir el bote? Quedate tranquila. Mira adonde te trajo tu boca tan lista. Es mejor estar a salvo que lamentarse. Hasta ese momento, Marjorie habia salido adelante sin desarrollar una seguridad demasiado grande. Tampoco se habia considerado una lider ni se habia considerado creativa. Promocionar este encuentro empezo a exigirle que se viera bajo otra luz y utilizara rasgos no desarrollados para obtener exito. La mente racional de Marjorie habia armado su plan, pero los miedos y las imprecaciones de su sombra socavaban sus esfuerzos practicos. Al aumentar sus miedos, su conciencia del yo se esforzaba por pensar una forma de que su iniciativa adquiriera publicidad, pero seguia empantanada. A esa altura, daba vueltas en circulos, enojada consigo misma por no hacer mas y pensando que nadie mostraria interes. Estaba hundida en el pensamiento de su sombra, luchando, controlando y visualizando lo negativo.
Que hacer? Trabajando con ella, le hicimos algunas sugerencias para que estuviera mas presente e hiciera participar todos sus sentidos. Que sentimientos le generaba el suceso? Que era, para ella, lo peor que podia pasar? Que le parecia llamar a los diarios y las radios? Que intuiciones o imagenes recibia? Para que se pusiera en contacto con su cuerpo y se asentara, le sugerimos incluso que fuera a un lugar en la naturaleza que la nutriera y se reconectara con la tierra, los arboles, el agua y el aire. Segun la practica chamanica, a veces, frente a un gran miedo, basta con que presionemos nuestra panza contra la tierra.
Luego le sugerimos que escribiera, siguiendo el fluir de la conciencia, todos sus sentimientos -miedos, esperanzas, cualquier sentimiento- respecto del hecho, durante veinte minutos diarios por cinco dias. Tambien le recordamos que anotara los suenios que tuviera durante ese periodo.
Y la ultima sugerencia que le hicimos fue que olvidara la necesidad de hacer que el encuentro se produjera o no. Este paso apuntaba a que dejara de tratar de controlar los resultados.
El desenlace? Despues de realizar parte del trabajo que le sugerimos, Marjorie al fin tuvo que admitir que estaba demasiado alejada de su area de comodidad y cancelo su plan.
RECUPERAR LA SOMBRA
El paso de recuperar la sombra, por potente que sea, no siempre se halla libre de desafios. Las caracteristicas o actitudes a las que debemos prestar atencion en nuestro camino hacia el desarrollo de nuestra Vision del Nacimiento pueden generar conflictos. En vez de enojarnos con el universo, debemos recordar que nuestras actitudes crean una gran porcion de nuestro mundo. Con mucha frecuencia, alguien dice, por ejemplo: Quiero iniciar un campamento de verano para chicos desfavorecidos. Pero de alguna manera el proyecto nunca se pone en marcha porque, de repente, el auto se rompe, o nuestro hijo termina en la carcel, nos rompemos cuatro dedos de los pies o nunca llegamos a la primera llamada telefonica al Departamento de Parques y Recreos para averiguar sobre los permisos. Cada vez que se sienta movilizado a hacer algo nuevo, analice que se interpone en su camino. Es lo ideal para usted, y quiza sea algo largamente sepultado que usted olvido o nunca enfrento. No se preocupe. Es solo el siguiente paso y no significa que usted fue un estupido al soniar con el campamento de verano para los chicos. Cada obstaculo es parte del proceso. Tal vez pudiera empezar a pensar que los obstaculos lo ponen a tono!
ME SIENTO EGOISTA CUANDO PIDO ALGO PARA MI
Las partes negadas pueden llegarnos a traves de otra persona a la que consideramos hostil o inmadura, porque nos da rabia que nos quiten partes de nosotros mismos para agradar a otros. Supongamos que, para usted, su conyuge pasa demasiado tiempo jugando al golf o cazando o asistiendo a talleres. Su resentimiento ante la forma en que su conyuge emplea su tiempo es un sentimiento desplazado de una parte suya que quiere mas tiempo personal? Un hombre dijo: Estoy tramitando el divorcio; me da rabia que mi mujer pase tanto tiempo tomando clases y yo tenga que cuidar a los chicos los fines de semana. Es muy egoista. No aguanto mas. Nosotros comentamos: Debe de resultar dificil ser padre con tan poco tiempo para su persona. Desearia tener mas tiempo para tomar clases o jugar al tenis?. Por un momento se quedo callado y luego agrego, despacio: Eso es exactamente lo que necesito ahora. Supongo que me siento egoista por pedir algo para mi. Pese a lo simple de este dialogo, sirvio para hacer ver a este hombre que estaba proyectando sus propias necesidades en su mujer y juzgandola mal por cuidarse cuando el ni siquiera habia reconocido sus necesidades personales.
La parte que aplastamos, sea cual fuere, no crece; nuestro artista, musico o bailarin original queda pequenio y atrofiado por falta de ejercicio. Las partes desposeidas quedaron sin desarrollar como ninios encerrados en un armario. Tal vez parte de nuestra Vision del Nacimiento sea algo que dejamos de lado cuando empezamos a adaptarnos a nuestro entorno fisico y emocional para agradar a los demas.
Cada minoria y cada grupo de disenso carga con la sombra de la proyeccion de la mayoria, ya sean negros, blancos, gentiles, judios, italianos, irlandeses, chinos o franceses.
Ademas, como la sombra es el arquetipo del enemigo, es muy probable que su proyeccion nos involucre en la mas sangrienta de las guerras precisamente en los tiempos de mayor complacencia respecto de la paz y nuestra propia rectitud.
El enemigo y el conflicto con el enemigo son factores arquetipicos, proyecciones de nuestra propia escision, y no pueden ser legislados o ahuyentados a voluntad. Pueden manejarse -en todo caso- solo en terminos de confrontacion de sombras y de reparacion de nuestra escision individual.
Las epocas mas peligrosas, tanto colectiva como individualmente, son aquellas en las que creemos haberla eliminado.
Edward C. Whitmont en Meeting the Shadow,
compilado por Connie Zweig y Jeremiah Abrams
EN BUSCA DE LA LUZ
INTERIOR
JAMES REDFIELD
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