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Síntomas provocados por necesidad de algunos alimentos 
Vean que interesante... a partir de una cierta edad, tenemos casi todos estos síntomas, provocados por la falta de los alimentos aquí mencionados: 

1. DIFICULTAD DE PERDER PESO 
LO QUE ESTÁ FALTANDO: Ácidos grasos esenciales y vitamina A. 
DONDE OBTENER: semillas de linaza, zanahoria y salmón - además de suplementos específicos. 

2. RETENCIÓN DE LÍQUIDOS 
LO QUE ESTÁ FALTANDO: en  verdad es un desequilibrio entre potasio, fósforo y sodio. 
DONDE OBTENER: agua de coco, aceituna, durazno, ciruela, higo, almendras, nueces, acelga, cilantro y los suplementos.. 

3. NECESIDAD DE DULCES 
LO QUE ESTÁ FALTANDO: cromo. 
DONDE OBTENER: cereales integrales, nueces, centeno, plátano, espinaca, zanahoria + suplementos. 

4. CALAMBRE, DOLOR DE CABEZA 
LO QUE ESTÁ FALTANDO: potasio y magnesio.. 
DONDE OBTENER: plátano, cebada, maíz, manga, durazno, acerola, naranja, tomate y agua. 

5. MOLESTIA INTESTINAL, GASES, HINCHAZÓN ABDOMINAL 
LO QUE ESTÁ FALTANDO: bacilos vivos. 
DONDE OBTENER: cuajada, yogurt,  yakult y similares. 

6. MALA MEMORIA 
LO QUE ESTÁ FALTANDO: acetil colina, inositol. 
DONDE OBTENER: lecitina de soya, yema de huevo + suplementos. 

7. HIPOTIROIDISMO (PROVOCA AUMENTO DE PESO SIN CAUSA APARENTE) 
LO QUE ESTÁ FALTANDO: yodo. 
DONDE OBTENER: algas marinas, zanahoria, aceite, pera, piña, peces de agua salada y sal marina. 

8. CABELLOS QUEBRADIZOS Y UÑAS FRÁGILES 
LO QUE ESTÁ FALTANDO: colágeno. 
DONDE OBTENER: peces, huevos, carnes magras, gelatina + suplementos. 

9. FLAQUEZA, INDISPOSICIÓN, MALESTAR 
LO QUE ESTÁ FALTANDO: vitaminas A, C, y E y hierro. 
DONDE OBTENER: verduras, frutas, carnes magras + suplementos. 

10. DESÁNIMO, APATÍA, TRISTEZA, RABIA, INSATISFACCIÓN 
LO QUE ESTÁ FALTANDO: DINERO.......... 
DONDE OBTENER: Si llegan a saber, les pido que me lo digan, no sean egoístas; miren toda la información que les pasé para que estén sanitos!!!
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