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| | En su habitación, con una luz tenue, con los ojos cerrados, en una posición muy cómoda, tome todas las precauciones y asegúrese de que nadie le moleste, respire correctamente, relájese, sonría y deje que todo su cuerpo sonría, disfrute 50 minutos de absoluta paz mental, sienta como su cuerpo se llena de energía al mismo tiempo que cada una de las células de su cuerpo sonríen y se sienten felices, utilice el poder de su mente, concéntrese solo en el sonido y después deje su mente en blanco, medite, déjese llevar por el sonido. Este sonido tiene ondas binaurales para ayudarle a meditar, es mejor escucharlo con auriculares, pero puede también ser escuchado sin ellos ya que tiene un mamtra tibetano muy bonito, que por si solo y sin ayuda de las ondas binaurales nos trasmiten paz, armonía y mucho mas ...
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Un sonido binaural que produce profunda relajación mezclado con sonidos de un bosque. Sonido Binaural
Debe utilizarse con auriculares 
Un sonido que mezcla ondas binaurales de varios rangos para producir un efecto de incremento de la creatividad. Sonido Binaural
Debe utilizarse con auriculares Sonido de un pequeño arroyuelo que atraviesa el busque que se mezcla con el sonido de los pájaros y la leve briza que atraviesa las copas de los arboles. El sonido puede escucharse sin auriculares ya que no contiene ondas binaurales. 
Utilice el botón derecho de su ratón y
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 Ondas cerebrales en el rango beta que nos ayudaran a poner nuestra mente en alerta. El correr de una arroyo, suaves sonidos de lluvia en un ambiente natural y algunos truenos. Todo esto combinado ayudara a nuestra mente a ponerse en alerta al mismo tiempo que reduce el estrés Sonido Binaural
Debe utilizarse con auriculares Utilice el botón derecho de su ratón y
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Audio MP3 Utilice el botón derecho de su ratón y
luego elija la opción <Guardar Como …> Es un lago con mucha fauna, hay cisnes, patos, gansos, ocas, pájaros, etc. Sonidos naturales para descansar la mente. El sonido puede escucharse sin auriculares ya que no contiene ondas binaurales. 
Utilice el botón derecho de su ratón y luego elija la opción <Guardar Como …>  Este sonido nos transporta mentalmente a un parque de ciudad, algunas aves, las voces de algunas personas y niños jugando forman un leve murmullo lejano, el agua que corre por una canaleta y su sonido característico. Es un sonido que sirve para reducir el estrés y descansar la mente, es muy tranquilizante. No necesita auriculares ya que no contiene ondas biaurales. Duración de 80 minutos.
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سيلبيا اجبار اِسكيرا
Silvia Aybar Ezquerra
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SU JUSTO MOMENTO" "Se dan buenos consejos cuando la edad impide dar malos ejemplos." (Excelsior)
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