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Tener a un perro como mascota trae muchos beneficios: mueven la cola cuando regresas a casa, te aman incondicionalmente, vigilan tu hogar y son compañeros muy divertidos.

Pero el Dr. Scott Bea, de la Clínica Cleveland, informó que hay más formas en que vivir con un perro puede resultar benéfico para los humanos.

Amante de los animales, el Dr. Bea basa su teoría en un estudio sobre interacción humano-animal en la Universidad de Missouri, según el cual "los perros podrían ser considerados medicamentos milagro".

El Dr. Bea explica que los perros no salen a caminar por decisión propia, lo hacen por que sus amos humanos deciden cuando es tiempo de dar un paseo. Gracias a los perros es como muchas personas caminan por lo menos una hora al día, lo que les trae muchos beneficios a la salud.

El estudio de interacción humano-animal encontró que los adultos que salen a caminar con sus perros cinco veces por semana durante 3 meses, mejoraron su capacidad y resistencia físicas un 30 por ciento más que aquellas que acostumbran salir a pasear con un amigo.

Resulta que los compañeros de caminata humana tienden a darse escusas entre ellos para caminar menos, o simplemente no hacerlo, los perros nunca tienen excusas.

Cuando caminas 30 minutos en compañía de tu perro podrías quemar unas 129 calorías. Y de hecho los mismos beneficios para los humanos, se replican en sus mascotas, el punto es salir a caminar juntos, animal y humano.

Se destacan 3 puntos para aprovechar al máximo la compañía canina:

- Ser activos. Tanto el perro como el humano necesitan de actividad física vigorosa para mantener un estilo de vida activo. El ejercicio fortalece el corazón, baja la presión arterial y combate la obesidad. El nivel de ejercicio nos lo podrá indicar el mismo perro, no hay que forzarlo a hacer más de lo que sus capacidades le permiten.

- Cuidados. Se debe contar con una correa adecuada para salir a pasear, caminar o correr con el perro. Lo mejor es usar una fabricada con nylon, las cadenas pueden lesionar a la mascota e incluso al propietario. Para perros pequeños, como chihuahuas, la correa debe medir 1 metro con 22 centímetros, para perros más grandes lo ideal es una correa de 1.83 o 2 metros.

- Entrenamiento. La experta entrenadora de perros Nancy Bremer dice que lo más importante es que la persona lleve la rienda de la caminata o paseo, no el perro. Si no se entrena al perro, los paseos serán un rotundo fracaso, entre jaloneos, desviaciones y demás impertinencias caninas, lejos de aprovechar los beneficios a la salud, se podría terminar con más estrés. El perro nunca debe caminar frente al propietario, debe ir al lado, de lo contrario pensará que tiene el control.