muchisimas gracias por este correo me ha seervido esta perspectiva ya
que soy tanatologa aunque todo esto de lo que se habla se llama
precisamente etapas del duelo kubler-ross pero me interesa mucho esta
perspectiva sin duda todos los dias se aprende algo .atte. patty
gonzález benavides.
El 31/10/10, SILVIA AYBAR EZQUERRA <lauquen007@gmail.com> escribió:
> <http://www.grupos-renacer.com/> Noticias de VidaPositiva.com Para la
> toma de conciencia, los valores y las buenas noticias LND - Sabado 30 de
> Octubre de 2010 - Vida Positiva, Boletín on line de Buenas Noticias
> 30/10/2010
> La Pérdida o el Duelo
> La pérdida de un ser querido modifica nuestro estado de salud y bienestar.
> Por ello, es necesario un período para poder recuperarnos y llegar así al
> equilibrio de nuestra vida otra vez
> ------------------------------
> Por: Lizett González-Rivera Para completar el proceso de duelo es
> importante pasar por ciertas etapas que nos ayudarán en este momento. Según
> J. William Worden, quien ha hecho un estudio clínico y exhaustivo de este
> tema, existen cuatro tareas o pasos necesarios en todo proceso de duelo:
> 1- Aceptar la realidad de la pérdida: Cuando alguien muere, así sea
> esperada, la primera sensación que tenemos es que no es verdad. De ahí a que
> el reconocimiento sea muy importante, ya que es el momento de afrontar que
> esa persona se ha marchado y que no la volveremos a ver.
> En ocasiones puede pasar incluso que se llame a esa persona y que la
> confundamos a veces con otras que nos rodean.nMantener la habitación de la
> persona fallecida tal y como estaba, si es a corto plazo, no representa
> ningún problema. Lo grave sería que esto se prolongara durante años.
> Pero también lo es cuando los familiares se deshacen de todas las
> pertenencias de la persona fallecida como medida de protección, ya que al no
> tener que verlos, no afrontarán la pérdida.
> El aceptar la realidad de una pérdida no solo es una fase intelectual sino
> también emocional. La asistencia al funeral y los rituales que tenemos
> ayudan a encaminarnos hacia esta aceptación.
> 2- Trabajar las emociones y el dolor de la pérdida:
> El dolor no es experimentado por todas las personas en igual forma, pero
> cuando afrontamos una pérdida es indudable que vamos a sentir dolor.
> Usualmente los amigos intentan mitigarlo tratando de distraer a la persona
> afectada. Otros escuchan frases como "no debes llorar", "debes ser fuerte
> por tus hijos", "no te puedes desmoronar ahora", etc. En algunos casos se
> idealiza a la persona fallecida, se evita tener recuerdos de él o ella y en
> otros casos recurren al alcohol o drogas como formas de evitar el dolor.
> Es importante la ayuda psicológica en este proceso para que la persona no
> arrastre su dolor a lo largo de su vida.
> 3- Adaptarse a un medio en el que el fallecido está ausente:
> La persona sobreviviente tiene que asumir los roles de la persona fallecida
> y a veces no se es consciente de todas las cosas que hacía, hasta que le
> toca hacerlo.
> La persona se tiene que adaptar a una nueva situación de vida y en muchos
> casos deberá buscar su propio sentido. Esto suele ocurrir en personas que
> les toca cuidar a su familiar o pareja enferma y ésta luego fallece, etc.
> Cuando tenemos una muerte prematura o súbita, la persona siente que ha
> perdido el control o la dirección de su vida.
> 4- Recolocar emocionalmente al fallecido y continuar viviendo:
> Una persona que ha tenido una pérdida nunca olvida del todo a la persona
> fallecida. No se renuncia al recuerdo y al fallecido en sí. Se le recoloca o
> se le busca un lugar apropiado el cual va a facilitar el hecho de que la
> persona sobreviviente continúe con su vida.
> Para algunas personas esta fase es muy difícil de afrontar y luego se dan
> cuenta de que pareciera que su vida se detuvo cuando ese ser querido
> falleció.
> El duelo termina cuando la persona ha podido completar las cuatro fases o
> pasos mencionados arriba (J. Worden).
> El tiempo que esto toma dependerá de cada persona y cómo va esta avanzando
> en su vida de acuerdo con las etapas. Según Warden, es difícil pensar que un
> duelo se resuelva plenamente antes del año. Un punto de referencia para
> decidir si el duelo se ha terminado o no es cuando el sobreviviente puede
> pensar en el fallecido sin un sentimiento de dolor.
> En Panamá existe la Fundación Piero Martínez de la Hoz que ayuda a las
> personas en su proceso de duelo.
> Fuente: http://www.prensa.com
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> سيلبيا اجبار اِسكيرا
> Silvia Aybar Ezquerra
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> Has recibido este mensaje porque estás suscrito a Grupo "TODO LLEGA EN
> SU JUSTO MOMENTO" "Se dan buenos consejos cuando la edad impide dar malos
> ejemplos." (Excelsior)
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Has recibido este mensaje porque estás suscrito a Grupo "TODO LLEGA EN
SU JUSTO MOMENTO" "Se dan buenos consejos cuando la edad impide dar malos ejemplos." (Excelsior)
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