Re: 91160 Diferencia entre un amigo y un amigo mexicano



El 1 de octubre de 2010 00:07, Rafael Camarena <sealipps2000@yahoo.com.mx> escribió:
 

 

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From: Georgina Lozano Martinez <glm@cjf.gob.mx>
To: "Teresa Hernández Trejo" <tereol69@yahoo.com.mx>, 'Silvia Vasconcelos Barrera' <silviavb2001@yahoo.com.mx>, "Rafael Camarena Cuendía" <sealipps2000@yahoo.com.mx>, "Ricardo Sánchez Mora" <rism@cjf.gob.mx>, "Myrna Gámez Bermúdez" <mgb@cjf.gob.mx>, "Luz María Martínez Morales" <lmmm@cjf.gob.mx>, "Héctor Guillermo Merlo Ledesma" <hgmerle@yahoo.com.mx>, "Héctor Bello" <rotceh_67@yahoo.com.mx>, Guillermo Ramirez <gurr@cjf.gob.mx>, Fidel Victoria Terrones <isabel08@hotmail.com>, "Gloria Ruth Alicia Miranda Martínez" <gramm68121@yahoo.com.mx>, "'Estuardo Martínez Cuesta'" <remc@cjf.gob.mx>, Alicia Montiel Arambarri <a_lis_1708@hotmail.com>, "Abrham Heriberto Hernández Otero" <hho@cjf.gob.mx>
Date: Wed, 29 Sep 2010 09:09:02 -0500
Subject: Fw: Diferencia entre un amigo y un amigo mexicano
 
 




 

DIFERENCIA ENTRE UN AMIGO Y UN AMIGO MEXICANO:

Un amigo es alguien que nunca te pide comida…

Un amigo Mexicano es la razón por la que organizas una comida.

Un amigo te pregunta ¿cómo estás?…

Un amigo Mexicano te dice que te ves bien y te abraza.

Un amigo llama a tus padres señor y señora…

Un amigo Mexicano llama a tus padres "mi viejo" y "mi vieja…"

Un amigo puede que nunca te haya visto llorar…

Un amigo Mexicano ha llorado contigo, por cualquier cosa.

Un amigo te manda flores y una tarjeta cuando estás internado en el hospital.

Un amigo Mexicano se queda a dormir en una silla, a tu lado.

Un amigo te pide algo prestado y te lo devuelve cuando se lo pides…

Un amigo Mexicano te pide algo prestado y a la semana te lo devuelve porque sabe que es tuyo....

Un amigo te ofrece el sofá para que duermas.

Un amigo Mexicano te brinda su cama, se acuesta en el suelo... y no te deja dormir en toooooda la  noche conversando contigo.

Un amigo sabe unas cuantas cosas acerca de ti…

Un amigo Mexicano podría escribir un libro con las cosas que le has contado de ti.

Un amigo te lleva medicinas cuando estás resfriado.

Un amigo Mexicano te hace una sopa de pollo y los remedios que le enseñó su abuela. Y puede que hasta te haga 'el avión' con la cuchara, para que te tomes la sopa.

Un amigo toca a tu puerta para que le abras…

Un amigo Mexicano, cuando abres la puerta, entra y después te dice: ¡Ya Llegué!

Un amigo te pide que le hagas un café.

Un amigo Mexicano pasa a la cocina y monta la cafetera y hasta le pide azúcar a una vecina si no tienes.

Un amigo puede serlo por un tiempo…

Un amigo Mexicano es para toda la vida.

Un amigo ignoraria este correo... 

Un amigo Mexicano se lo pasará a todos sus amigos pues se siente orgulloso de ser.....Mexicano !.

   


 




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Una sonrisa vale mas que mil palabras.
Att. La Pequeña Lulu.

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91159 Diferencia entre un amigo y un amigo mexicano

 

 

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Re: 91158 Amar a alguien es el firme deseo de envejecer juntos

Gracias por este envio tan lido querido amigo, cuidate mucho, abrazote, mi cariño, Lucy

El 30 de septiembre de 2010 22:41, Rafael Camarena <sealipps2000@yahoo.com.mx> escribió:
 

 

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From: Rafael Cuendia <sealipps.rcc@hotmail.com>
To: RAFAEL <sealipps2000@yahoo.com.mx>
Date: Wed, 29 Sep 2010 22:45:03 -0500
Subject: FW: Amar a alguien es el firme deseo de envejecer juntos

 

From: choforitarh@hotmail.com
Subject: FW: Amar a alguien es el firme deseo de envejecer juntos
Date: Thu, 30 Sep 2010 00:18:04 +0000



"Dios existe, pero a veces duerme: sus pesadillas son nuestra existencia."



 

Date: Wed, 29 Sep 2010 14:57:24 -0700
From: xanthie_zakia@yahoo.com.mx
Subject: FW: Amar a alguien es el firme deseo de envejecer juntos
To:



Saludos y Mis Mejores Deseos 

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--- El lun 27-sep-10, Angelica Viveros Blancas <angelica.viba@hotmail.com> escribió:

De: Angelica Viveros Blancas <angelica.viba@hotmail.com>
Asunto: FW: Amar a alguien es el firme deseo de envejecer juntos
A:
Fecha: lunes, 27 de septiembre de 2010, 19:05



ALGO MUY BONITO Y SERIO PARA REFLEXIONAR
 
ELLA está gravemente herida 


Él le trae comida y se ocupa de ella ... 



La vez siguiente que él regresa con comida, se da cuenta de que ella está ya muerta ... 



Él trata de moverla, quiere que reaccione; pero todo es inútil ... 



Él no se conforma, se para a su lado y grita con todas sus fuerzas para que ella despierte y se mueva... 



Finalmente, viendo que ya no puede reaccionar, se para a su lado gritando su desolación... 


Se dice que las fotos de dos pájaros han sido tomadas en la República de Ucrania, 
donde el pájaro trata desesperadamente de salvar a su compañera... 
Millones de personas se emocionaros al ver estas preciosas fotos en Europa, en América, entodo el mundo... 
Se dice que el fotógrafo cedió estas fotos por un precio módico a un periódico famoso de Francia, 
y todas las copias del periódico fueron vendidas el día en que se publicaron.


EL AMOR NO SE TRATA DE ENCONTRAR A ALGUIEN CON QUIEN VIVIR

 

SINO DE ENCONTRAR A ALGUIEN CON QUIEN NO SE PUEDE DEJAR DE VIVIR


¡AMIGO (A)!


 



   
No te creas, yo te cacho!!!   
    
La Persona que está leyendo esto es Fantastica, Fabulosa, Fuerte y la quiero mucho.
Que viva su vida al máximo. Que sea promovida y también sus objetivos para que exceda sus expectativas. 


Que brille en los lugares más obscuros donde es imposible amar.   
Que esté protegida(o) siempre y a salvo.   


  
¿Conoces la relación entre tus dos ojos? 
Ellos parpadean juntos,  se mueven juntos, lloran juntos, ven las cosas juntos y duermen juntos. Aunque nunca, puedan verse el uno al otro... la amistad debe ser exactamente así! 
Es posible que no te vea por meses, ni hable contigo.pero tienes que saber que no necesito verte para sentir que estas junto a mi.
 
Enviar este a todos tus mejores amigos. Lo mismo que a mí, si soy uno de ellos. Ve cuántos recibirás de vuelta.

Los amigos también dicen: TE QUIERO MUCHO...








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La Sonrisa es el alumbrado de la cara y la calefacción del corazón.

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91157 Amar a alguien es el firme deseo de envejecer juntos

 

 

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91156 UN NUEVO TIEMPO...

 


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91155 EL JARDÍN-de tu vida

 



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91154 Carretera en Noruega


 


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Re: 91153 AMIG@ GRACIAS !!!!!!!

Que bonito es esto GIGANTE ANTONIO, verdaderamente me encanto. Tu tambien estas en mi lista de amigos 
por el monitor. 
Dios te siga bendiciendo. Besitos de Lulú.

El 30 de septiembre de 2010 19:12, antonio gudiño <agudino18@gmail.com> escribió:

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Att. La Pequeña Lulu.

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91152 Psiconeuroinmunologia


 

Si sacas tiempo para leerlo encontraras lago que vale la pena para tu vida.

 

 


 

 

 

 
 

 

Descripción: http://external.ak.fbcdn.net/safe_image.php?d=25179ec21ea7964f8f7e066d5fa616a3&url=http://2.bp.blogspot.com/_D6CoAfGxb6I/SmLqWAztxAI/AAAAAAAAA-0/-Q8QI3vLG28/s320/alonsopuig640.jpg
 
LO QUE EL CORAZON QUIERE, LA MENTE SE LO MUESTRA
Esta es una entrevista que La Vanguardia Digital le realizó al Dr. Mario Alonso Puig quien es Médico Especialista en Cirugía General y del Aparato Digestivo, Fellow de la Harvard University Medical School y miembro de la New York Academy of Sciences y de la Asociación Americana para el Avance de la Ciencia.  
 
Hasta ahora lo decían los iluminados, los meditadores y los sabios; ahora también lo dice la ciencia: son nuestros pensamientos los que en gran medida han creado y crean continuamente nuestro mundo. "Hoy sabemos que la confianza en uno mismo, el entusiasmo y la ilusión tienen la capacidad de favorecer las funciones superiores del cerebro. La zona prefrontal del cerebro, el lugar donde tiene lugar el pensamiento más avanzado, donde se inventa nuestro futuro, donde valoramos alternativas y estrategias para solucionar los problemas y tomar decisiones, está tremendamente influida por el sistema límbico, que es nuestro cerebro emocional. Por eso, lo que el corazón quiere sentir, la mente se lo acaba mostrando". Hay que entrenar esa mente

Tengo 48 años. Nací y vivo en Madrid. Estoy casado y tengo tres niños. Soy cirujano general y del aparato digestivo en el Hospital de Madrid. Hay que ejercitar y desarrollar la flexibilidad y la tolerancia. Se puede ser muy firme con las conductas y amable con las personas. Soy católico. Acabo de publicar Madera líder (Empresa Activa)
IMA SANCHÍS - 18/10/ 2004

 - Más de 25 años ejerciendo de cirujano. ¿Conclusión?

-Puedo atestiguar que una persona ilusionada, comprometida y que confía en sí misma puede ir mucho más allá de lo que cabría esperar por su trayectoria.

- ¿Psiconeuroinmunobiología?

-Sí, es la ciencia que estudia la conexión que existe entre el pensamiento, la palabra, la mentalidad y la fisiología del ser humano. Una conexión que desafía el paradigma tradicional. El pensamiento y la palabra son una forma de energía vital que tiene la capacidad (y ha sido demostrado de forma sostenible) de interactuar con el organismo y producir cambios físicos muy profundos.

- ¿De qué se trata?

-Se ha demostrado en diversos estudios que un minuto entreteniendo un pensamiento negativo deja el sistema inmunitario en una situación delicada durante seis horas. El distrés, esa sensación de agobio permanente, produce cambios muy sorprendentes en el funcionamiento del cerebro y en la constelación hormonal.

- ¿Qué tipo de cambios?

-Tiene la capacidad de lesionar neuronas de la memoria y del aprendizaje localizadas en el hipocampo. Y afecta a nuestra capacidad intelectual porque deja sin riego sanguíneo aquellas zonas del cerebro más necesarias para tomar decisiones adecuadas.

- ¿Tenemos recursos para combatir al enemigo interior, o eso es cosa de sabios?

-Un valioso recurso contra la preocupación es llevar la atención a la respiración abdominal, que tiene por sí sola la capacidad de producir cambios en el cerebro. Favorece la secreción de hormonas como la serotonina y la endorfina y mejora la sintonía de ritmos cerebrales entre los dos hemisferios.

- ¿Cambiar la mente a través del cuerpo?

-Sí. Hay que sacar el foco de atención de esos pensamientos que nos están alterando, provocando desánimo, ira o preocupación, y que hacen que nuestras decisiones partan desde un punto de vista inadecuado. Es más inteligente, no más razonable, llevar el foco de atención a la respiración, que tiene la capacidad de serenar nuestro estado mental.
- ¿Dice que no hay que ser razonable?

-Siempre encontraremos razones para justificar nuestro mal humor, estrés o tristeza, y esa es una línea determinada de pensamiento. Pero cuando nos basamos en cómo queremos vivir, por ejemplo sin tristeza, aparece otra línea. Son más importantes el qué y el porqué que el cómo. Lo que el corazón quiere sentir, la mente se lo acaba mostrando.

- Exagera.

-Cuando nuestro cerebro da un significado a algo, nosotros lo vivimos como la absoluta realidad, sin ser conscientes de que sólo es una interpretació n de la realidad.

- Más recursos...

-La palabra es una forma de energía vital. Se ha podido fotografiar con tomografía de emisión de positrones cómo las personas que decidieron hablarse a sí mismas de una manera más positiva, específicamente personas con transtornos psiquiátricos, consiguieron remodelar físicamente su estructura cerebral, precisamente los circuitos que les generaban estas enfermedades.

- ¿Podemos cambiar nuestro cerebro con buenas palabras?

-Santiago Ramon y Cajal, premio Nobel de Medicina en 1906, dijo una frase tremendamente potente que en su momento pensamos que era metáforica. Ahora sabemos que es literal: "Todo ser humano, si se lo propone, puede ser escultor de su propio cerebro".

-¿Seguro que no exagera?

-No. Según cómo nos hablamos a nosotros mismos moldeamos nuestras emociones, que cambian nuestras percepciones. La transformación del observador (nosotros) altera el proceso observado. No vemos el mundo que es, vemos el mundo que somos.

- ¿Hablamos de filosofía o de ciencia?

-Las palabras por sí solas activan los núcleos amigdalinos. Pueden activar, por ejemplo, los núcleos del miedo que transforman las hormonas y los procesos mentales. Científicos de Harward han demostrado que cuando la persona consigue reducir esa cacofonía interior y entrar en el silencio, las migrañas y el dolor coronario pueden reducirse

un 80%.

- ¿Cuál es el efecto de las palabras no dichas?

-Solemos confundir nuestros puntos de vista con la verdad, y eso se transmite: la percepción va más allá de la razón. Según estudios de Albert Merhabian, de la Universidad de California (UCLA), el 93% del impacto de una comunicación va por debajo de la conciencia.

- ¿Por qué nos cuesta tanto cambiar?

-El miedo nos impide salir de la zona de confort, tendemos a la seguridad de lo conocido, y esa actitud nos impide realizarnos. Para crecer hay que salir de esa zona.

- La mayor parte de los actos de nuestra vida se rigen por el inconsciente.

-Reaccionamos según unos automatismos que hemos ido incorporando. Pensamos que la espontaneidad es un valor; pero para que haya espontaneidad primero ha de haber preparación, sino sólo hay automatismos. Cada vez estoy más convencido del poder que tiene el entrenamiento de la mente.

- Deme alguna pista.

-Cambie hábitos de pensamiento y entrene su integridad honrando su propia palabra. Cuando decimos "voy a hacer esto" y no lo hacemos alteramos físicamente nuestro cerebro. El mayor potencial es la conciencia.

- Ver lo que hay y aceptarlo.

-Si nos aceptamos por lo que somos y por lo que no somos, podemos cambiar. Lo que se resiste persiste. La aceptación es el núcleo de la transformación.

 

 




 

       

 




 


 


 

 


 

  


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[gxportal-l] GXPORTAL 5.0 BUG, Região do template deixada Excluida(offline) continua aparecendo no site

Duas horas para descobrir isto .. é de chorar .. de Alegria ou de tristeza ??? um espaço a Horizontal a mais no meu site.. 



Tinha uma REGIÃO do meu site chamada Header 5, ele estava como offline(tinha sido excluido, pelo personalizador de região) .. e nele continha configurações( altura do setor, portlet HTML LIVRE, ETC)..

No backend esta região não é mostrada e o design fica correto.. no site(frontend) .. esta região OFFLINE(HEADER 5)  e seus portlets
estavam aparecendo..

Por favor.. deem uma olhada nisto.

Abraço.

--
Ricardo C. Oliveira
RCO Proc. de Dados

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91151 UN SOLO CULPABLE

Fueron dos manos juntas, dos manos de la misma sangre, unidas firmemente. Pero no eran manos unidas en oración. Esas dos manos empuñaban juntas un revólver. Y juntas dispararon el arma.
El problema del jurado era decidir qué dedo, de cuál mano, fue el que apretó el gatillo. Porque ambos hermanos, Jesse Hogan y su hermana Jean, habían matado a la enfermera Ana Urdiales. El jurado decidió, por fin, que fue el dedo de Jesse el que apretó el gatillo. Así que condenaron a Jesse a muerte.
He aquí un caso dramático. Dos personas, hermano y hermana, empuñan un arma y con ella matan a una enfermera. Ambas manos sostienen el revólver, pero es un solo dedo el que hace el movimiento fatal. A una mano, la que no apretó el gatillo, le corresponde un castigo menor; a la otra, la pena de muerte.
¡Cuántas veces son dos manos las que cometen el delito, pero una sola recibe el castigo! ¡Cuántas veces el mal que se comete es resultado de otros elementos que han contribuido al mal, pero sólo una persona es castigada!
Una persona bajo la influencia del alcohol comete un asesinato, y sólo ella lleva la culpa. Pero ¿qué del fabricante de licores? ¿Qué del que anuncia con llamativa propaganda su veneno? ¿Qué del que vende el licor? Es más, ¿qué de las leyes que autorizan tales ventas? ¿No tienen todos ellos, también, la culpa de ese homicidio?
Una muchacha se escapa de su casa y se hace miembro de una pandilla callejera. Allí prueba drogas. Para tener con qué comprar las drogas, se vuelve prostituta. A causa de la prostitución, contrae SIDA. Así infecta a decenas de hombres que a su vez infectan a sus esposas. Y las que están embarazadas le transmiten el SIDA al hijo que está por nacer.
¿Quién es culpable? ¿La joven infectada? Claro que sí, pero junto con ella tienen la culpa, también, los padres, si no le dieron un hogar amoroso, las pandillas callejeras, los narcotraficantes y los hombres lujuriosos que compraron por una ínfima cantidad de dinero el cuerpo y el alma de aquella mujer.
Nadie peca solo. Todo lo que hacemos tiene repercusiones enormes. El pecado de Adán ha manchado la vida de toda la humanidad de todo tiempo y de todo lugar. Nadie peca solo.
Sólo Dios puede hacernos cambiar nuestra conducta. Lo hace cuando cambia nuestra vida. A esto Cristo lo llama «nacer de nuevo». Busquemos el perdón de Dios. Cuando Él limpia nuestro corazón, la semilla que sembramos produce vidas sanas y puras.
 
 
 
 
 
 
 
Jamas desistas de ser feliz

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91150 ANGELINA JOLIE (SONIDO FASCINANTE)

NO TE RINDAS...

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0 DESTAPANDO LAS CLOACAS....

 
Se había desatado una nueva ola de delitos, una nueva ola de robos. Los ladrones habían empezado a robar las tapas de hierro de las cloacas, y luego vendían el metal como chatarra. La ciudad de Beijing, China, en particular, estaba sufriendo triple perjuicio.
El primer perjuicio era el robo de las tapas, que tenían que ser repuestas. El segundo era la cantidad de peatones y ciclistas que caían dentro de las cloacas. Y el tercero era el olor nauseabundo de las aguas negras que emanaba por toda la ciudad.
Donde se amontona la gente, proliferan los delitos. Y entre los delitos más comunes y más perturbadores está el robo. El detrimento es tal que ya no se puede vivir seguro en ninguna parte. Y ahora se añade a estos delitos el destape de cloacas.
Algún tiempo atrás comenzó en Madrid, España, lo que allí llamaron «El destape». Pronto se había extendido a muchos países de América Latina. ¿Qué era el tal destape? Suponía ser la liberación del espíritu humano, aprisionado por tradiciones religiosas. Pero resultó ser la introducción de toda clase de literatura. En realidad lo único que destaparon fue la cloaca de la naturaleza pecaminosa humana. Los quioscos de Madrid, y del mundo, se llenaron de revistas nocivas y pornográficas.
¿Qué ocurre cuando se destapa la mente del hombre? ¿Qué sale a la luz cuando se descartan restricciones de decencia y moralidad? Basta recoger el periódico del día, o encender el televisor, o abrir las páginas de una revista o entrar por las puertas de un cine. Es igual que abrir una cloaca y poner al descubierto lascivia, engaño, falsedad y violencia.
Cuando se destapa la mente del hombre, se expone todo lo que hay en su corazón. Y si ese corazón no ha sido purificado, lo que sale es putrefacción e inmundicia. Ya lo decía Anatole France, el novelista francés: «Si a la sociedad le diéramos vuelta, como a una media, nos moriríamos de consternación y de asco.»
A pesar de todos los logros de la humanidad, el hombre todavía no se ha limpiado de su vieja corrupción. Si en los consultorios de los psiquiatras se barriera todo lo que vuelcan los pacientes, se sacarían toneladas de basura.
No obstante, todo el que lo desee puede ser purificado. Hay limpieza total, efectiva y gratuita al alcance de cualquiera. La Biblia dice que la sangre de Jesucristo nos limpia de todo pecado (1 Juan 1:7). Cuando creemos en Cristo y nos sometemos de lleno a su señorío, Él limpia por completo nuestro corazón. No existe en el mundo entero un gusto más grande que sentirnos limpios por dentro. Eso es lo que hace Cristo. Rindámosle hoy nuestro corazón.
 
 
 
 
 
 
 
Jamas desistas de ser feliz

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91148 YO MISMO TE BUSCARÉ Y TE CUIDARÉ

YO MISMO TE BUSCARÉ Y TE CUIDARÉ  
"Yo mismo seré el Pastor de mis ovejas, Yo mismo las llevaré a descansar. Yo, el Señor, lo afirmo. Buscaré a las ovejas perdidas, traeré a las extraviadas, vendaré a las que tengan alguna pata rota, ayudaré a las débiles, y cuidaré a las gordas y robustas. Yo las cuidaré como es debido."
Ezequiel 34:15,16 (DHH)

LEA SU BIBLIA
 
 
 
 
 
 
Jamas desistas de ser feliz

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Re: 91147 AMIG@ GRACIAS !!!!!!!

INFINITAS GRACIAS ANTONIO!!!!!! POR ESTE ENVIO... SINCERAMENTE.. GRACIAS POR PERMITIRME ESTAR EN TU LISTA DE AMIGOS....COMO TU ESTAS EN LA MIA... GRACIAS POR LA AMISTAD SINCERA A TRAVES DE  LOS EMAILS Y  QUE SIEMPRE TE BRINDAS   ATENTO YHSERVICIAL... DIOS TE BENDIGA!!!!.. GRACIAS POR TU AMISTAD!!!! CARIÑOS CRISTY

El 30 de septiembre de 2010 20:12, antonio gudiño <agudino18@gmail.com> escribió:

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(¨`•.•´¨) desde
`•.¸(¨`•.•´¨) mi
(¨`•.•´¨)¸.•´corazón
 ` •.¸.•´ al tuyo
 
DIOS ES FIEL… DIOS ES PODEROSO… DIOS ES SOBERANO…
No hay porque temer ni dudar… Aunque veas que la noche es larga, peligrosa y oscura, vendra el momento en que todo sera diferente para ti…
TODO…!!!
CRISTY



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91146 ESTRÉS (Manejo de Hexágono Vital) // SALUD Y VIDA NATURAL




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ESTRÉS

Manejo del hexágono vital

Para desarrollar todo nuestro potencial hay dos requisitos: tener salud y deseos de concretarlo. Si se pierde la salud, nada es posible. En estos días de intensos cambios, resulta vital saber manejar el estrés.

Llega un momento en que uno se nota raro, advierte que no rinde como siempre, algunas partes del cuerpo no responden, cuesta manejar las emociones; entonces decide ir al médico. El doctor lo tranquiliza diciéndole que no tiene nada; la hipertensión, los mareos, las palpitaciones, el insomnio, la impotencia (o frigidez) son solo productos del estrés. Le indica que debería: caminar más, comer menos (no tanta carne), reírse más, trabajar menos, practicar deportes y yoga, ir al psicólogo, etc. Todo esto está muy bien, pero ¿cómo implementarlo?, ¿cómo adquirir estos hábitos? Al volver a su casa, usted no sabe por donde empezar; sabe que tiene que hacer algo pero no sabe cómo. Deje que comparta mi experiencia…

Tomé la idea de Kerman y Kertez, dos médicos argentinos que a su vez tomaron el concepto de un norteamericano, Lazarus. El afirmaba que no se debía combatir el estrés, sino que se debía aprender a manejarlo, pues es un recurso del organismo, necesario en momentos de gran exigencia. El problema es cuando no "cortamos" y continuamos enviando órdenes de exigencia al cerebro sin necesidad. Kerman y Kertez idearon el hexágono vital, el cual adopté por su practicidad. Mi aporte fue incluir al Yoga en el hexágono. El método está hecho por un ingeniero-yogui, razón por la cual es práctico y compasivo.

Veamos como funciona el hexágono vital. Supongamos que le preguntamos a un ejecutivo, cuántos puntos se pondría en los siguientes rubros, en una escala de 0 a 5.

Alimentación: Cero sería fumar mucho y beber mucho, consumir gran cantidad de refinados y carnes. Cinco sería no fumar, no consumir alcohol ni refinados, nada de carne y mucho crudo (frutas, verduras, semillas). El diría 2.

Yoga: Práctica de posturas del yoga y respiración abdominal, equivalente a la práctica de ejercicios. Más cerca de cinco mientras más veces se practique durante la semana. Diría casi nada, 1.

Meditación: Entrar en estado alfa dos veces al día sería 5. Lo mismo vale rezar, o apartarse y estar en silencio por lo menos dos veces al día. Diría casi nada, 2.

Esparcimiento: Hacer cosas que a uno le gustan, mientras más cantidad, más cerca de cinco. Diría casi nada, 2.

Mentalidad positiva: Hacer de un limón una limonada. Ahhhhhh eso si, 4.

Amistades: Tener esos amigos en quienes poder confiar la vida. Diría que no sabe, que no tiene tiempo para cultivar una amistad, diría 2.

Colocando la puntuación en el gráfico y coloreando el área interna tenemos rápidamente el porcentaje del manejo del estrés de éste hombre: muy bajo, de un 20 a 30%.

Esto representa una media a través de 15 años de entrevistas con ingenieros y ejecutivos a los cuales he realizado esta foto. Intuitivamente las mujeres se protegen más y alcanzan porcentajes mayores; esa es la razón por la que hay pocos viudos: los hombres que no saben manejar el estrés queman la vela por las dos puntas. Ahora, después de haber hecho su hexágono, sabe cual es su porcentaje del manejo del estrés. Veamos como hacer para mejorarlo. Manos a la obra!!!

Decir que hay que combatir el estrés, es lo mismo que decir que hay que combatir la digestión o la respiración. Las hormonas del estrés no se deben combatir, se deben manejar. En el cuerpo todo tiene su razón de ser. El problema surge cuando su actitud hacia eventos externos hace que el cerebro mande, en forma permanente, mensajes de luchar o escapar. Es entonces cuando las hormonas del estrés se vuelven peligrosas, pues no es una segregación puntual, sino constante. No hay cuerpo que lo resista, y generalmente estalla por el eslabón más débil.

Manejar el estrés, no combatirlo, eso es lo correcto. ¿Cómo? Simplemente usando las hormonas del estrés en el momento en que se las necesita y luego desconectando el cerebro para dejar de segregarlas cuando no son necesarias. Hay muchas formas de manejar el estrés, el hexágono vital (HV) es una de ellas. Cambiar hábitos de vida no es tarea fácil; lleva muchos años. No obstante se puede hacer algo y sobre todo a nivel preventivo. Cuanto antes empiece (lo ideal es a los 30 años), más probabilidades de éxito tendrá.

La alimentación es el primer punto del HV. ¿Por qué atiborra su estómago con alimentos para los cuales no fue diseñado? A su coche no le pone kerosén como combustible porque fue diseñado para funcionar con nafta. ¿Por qué no riega su organismo con suficiente agua todos los días? A sus plantas las riega todos los días. La mejor forma para que su cuerpo envejezca es que sus células se deshidraten. Si quiere manejar el estrés, tiene que aprender a manejar la alimentación. Esto no significa que nunca se podrá dar un gusto, el porcentaje del pecado es lo que importa. Si usted come cosas indebidas una o dos veces por semana, el cuerpo lo maneja; ahora si peca todos los días... eso es grave.

El segundo concepto del HV para manejar el estrés es el Yoga. Los hindúes diseñaron posturas que combinan estiramiento, contracción, respiración energética y relax. Con estas posturas las contracturas ceden, la circulación de la sangre y de la linfa se reactiva, las células se oxigenan, y la energía circula por el cuerpo sin estancarse. No hace falta hacer una sesión completa de asanas todos los días, uno puede hacer de a dos por día (postura y contrapostura) hasta terminar la serie, y luego puede comenzar de nuevo. El fin de semana puede hacer la serie completa.

El tercer concepto del HV es la meditación. Entrar en estado alfa (disminuir la frecuencia de las ondas cerebrales) dos veces por día, permite manejar el estrés de una forma natural. Esto equilibra el funcionamiento de los dos hemisferios cerebrales y permite que el cuerpo y la mente se relajen en muy poco tiempo. Es la forma más eficaz para detener la secreción de las hormonas innecesarias.

El cuarto concepto del HV es el esparcimiento. Una hora de correr, dos horas de tenis o de cualquier otro deporte fatigante, a partir de los cuarenta, es el camino más seguro para no manejar bien el estrés. El esfuerzo violento produce a nivel celular una demanda creciente de oxígeno, poniendo en marcha una circulación cortocircuitada de socorro, que perjudica la función normal y genera asfixia en zonas celulares importantes, particularmente en corazón, piel y cerebro. El ejercicio violento después de los 40 se compara a un tifón sobre las células: cuando pasa, deja daños importantes e incluso irreversibles. No corra tras su juventud queriendo rejuvenecer. La alegría muscular nunca debe ser penosa. Hay muchas maneras de esparcimiento para practicar después de los 40, alegres y positivas en sus efectos.

El quinto concepto del HV es la mentalidad positiva. Hay que hacer de un limón una limonada, de una crisis una oportunidad. En todos los aspectos de la vida triunfa quien tiene mentalidad de abundancia. Siempre es conveniente un ganar-ganar. Para cambiar de actitud, de negativa a positiva, lo más importante es perder el miedo y para ello lo que más ayuda es el estar centrado. Para estar centrado y seguro de uno mismo, una de las mejores técnicas es la meditación.

El sexto y último concepto del HV son las amistades. El tener uno o más amigos del alma, puede hacer que usted tenga un nido donde guarecerse después de la tormenta; esto ayuda a manejar el estrés. Cultivar la amistad es todo un arte. Es increíble como florece el verdadero amor cuando existe una actitud de ayudar al otro para que sea mejor y de esa forma esté en paz y feliz. Si ambos hacen lo mismo, en forma desapegada, el ganar-ganar forma parte de dicha relación. Es en ese momento cuando se empieza a sentir gozo al pensar en ese amigo y uno se deleita anticipándose a sus necesidades (le da un vaso de agua antes de que se lo pida) y no sufre al no tratar de poseerlo.

Por Atilio Raúl Puliti, autor del libro "El manejo del estrés" (Editorial Kier)

 

Para leer on line "El Manejo del Estrés"

http://books.google.com/books?id=WRqy493Wd4oC&lpg=PA33&dq=el%20Manejo%20del%20estres&hl=es&pg=PA33#v=onepage&q=el%20Manejo%20del%20estres&f=false

 

 

 

 

 




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91145 Curioso !!!!!!!!!!!!!!!!



Octubre...tendrá 5 Viernes, 5 Sábados y 5 Domingos!.
Este caso según el calendario babilónico ocurrirá por primera vez en 555 años, lo denominaban el "décimo feliz" por ser octubre el décimo mes y presentar 5 fines de semana.
Además tendremos el 10-10-10!


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91144 HERMANN HESSE - 10 LIBROS




 
 
 

Hesse nació en Calw (Württemberg, antiguo Estado de Alemania) el 2 de julio de 1877. Vivió en Suiza desde 1912, obtuvo la nacionalidad de ese país en 1925 y murió en Montagnola el 9 de agosto de 1962. Desde 1946 era Premio Nobel de Literatura.
 Para este protestante austero, alimentado en su juventud con lecturas de Schopenhauer y Nietzsche, contaba sobre todo la fortaleza individual proveniente de una verdad interior.
Hacia los últimos años de su vida le escribió a André Gide: "Los individuos de nuestra casta parecen haberse hecho raros y empiezan a sentirse solitarios. Por esta razón es una suerte y un consuelo saber en usted a un amante y defensor de la libertad, de Ia personalidad, de la tenacidad y de la responsabilidad individual". Puede decirse, en este sentido, que casi no le interesaban los problemas sociales, y sólo el individuo tenía importancia para él.
 
CONTENIDO DEL PACK:
1.- Cuentos Maravillosos
2.- Demian
3.- El juego de los abalorios
4.- El lobo estepario
5.- El ultimo verano de Klingsor
6.- En el balneario
7.- Escritos sobre literatura
8.-  Siddharta
9.- La ruta interior
10. Narciso y Goldmundo



 

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91143 ven a la luz del zen





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Gran parte de nuestro sufrimiento mental y espiritual tiene su origen en lo que el budismo llama "ignorancia". Ésta hace referencia al modo en que creemos que son los fenómenos (personas, cosas, lugares y circunstancias). Confundimos de manera cotidiana el modo de aparecer de esos fenómenos con el modo de ser verdadero. En esta confusión, o engaño, nuestra mente entra a un proceso de perturbación o vorágine que se expresa en las emociones afligidas y negativas. Dado que pensamos mal cómo son esos fenómenos, no es de extrañar que las emociones consecuentes sean también sufrientes: codicia, deseos ansiosos, estrés, miedo y pánico, entre otras.


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Publicado por conversando con las nubes para dejar a los peces en el agua el 9/30/2010 12:23:00 PM




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91142 La ASCENSION de ACUERDO al ARCANGEL MIGUEL

----- Mensaje reenviado ----
De: susana blanco murillo <susana_blancomurillo@yahoo.es>


domingo 22 de agosto de 2010

La Ascension de Acuerdo al ARCANGEL MIGUEL...

 

A mis hermosos seres de luz:


Ustedes vinieron conmigo cuando este mundo se creo por parte de los Elohims, que tenian permiso de la Fuente para crear y desarrollar esta galaxia. Ustedes y yo entendimos que esto seria un patron de amor, y cuando la fuerza del amor fuera completamente entendida en todas sus implicaciones y capacidades, nos desplazariamos a otra galaxia para ayudar a su creacion. Estariamos llevando este foco de amor con nosotros y en esa mision traeriamos el cielo a la Tierra y llevariamos esta fuerza de amor con nosotros a la proxima galaxia que yo llamo la Galaxia Dorada.


Para mi y para mis trabajadores de la luz ese es el proximo paso. No estamos trabajando dentro de la progresion de lo que ustedes llaman ascension, sino en aprender y entender la capacidad de ustedes para amar y llevar ese amor a nuevos mundos y a su expresion, utilizando las habilidades creativas de ustedes.


Esto esta todavia en la pantalla de mi radar, utilizando frases de ustedes. Cuando las almas lleguen a ese punto de chequeo en capacidad vibratoria, las elecciones estaran disponibles para ellos. Tendran la posibilidad de elegir quedarse en la Tierra o mas en lo que llamamos la nueva Tierra o tendran la posibilidad de venir conmigo a la Galaxia Dorada que estoy preparando actualmente. Vendran en su cuerpo fisico intacto, al igual que los que se desplacen a la proxima dimension tambien lo haran con el fisico intacto. Sin embargo, de venir conmigo, uno debe ser consciente de que esto es una eleccion. La conciencia es la clave, al igual que lo es en todo lo demas que le sucede a un alma.


Lo que sigue es una lectura akashica presentada por Carolyn (via el querubin) que aporta gran claridad sobre la ascension.


P.-  Quisiera saber si ascendere o me quedare para ayudar al planeta? Si esto no fuera,  puedo preguntar si he hecho todo lo necesario para ascender?

C.- Al abrir los registros de usted, vemos que sus registros estan llenos de luz. Usted ha sido alguien que ha seguido su mision vida tras vida. Es la razon por la cual esta aqui en la Tierra, en el presente, porque se ha ganado el derecho a heredar la maravilla de existir en el Reino Angelico de energias con su cuerpo y alma.

Vera, esto no habia sucedido en la Tierra aun desde su misma creacion. Los primeros habitantes vinieron a la Tierra como lo que ustedes llaman Lemurianos. Ellos no estaban compuestos por las mismas particulas densas en las que se encuentra actualmente el cuerpo fisico de la humanidad. En su lugar, eran mas como sombras en lo que respecta a sus cuerpos. Como vinieron de vibraciones muy elevadas y estaban aqui para colaborar, para establecer los niveles vibratorios de la Tierra, no estuvieron aqui el tiempo suficiente para integrar esas energias de alta vibracion dentro de la Tierra; en el nucleo de la Tierra y en el sistema de rejilla de la Tierra. Algunos se quedaron, a medida que comenzaba el periodo de crecimiento atlante. Aun entonces, aquellos que se establecieron en el planeta habian venido de otros mundos, y aunque asumieron ropaje de carne y hueso de la Tierra, no estaban totalmente asentados en estas energias del nivel vibratorio de la Tierra.


Deben entender que hubo una caida del entendimiento y del estado de conciencia, y eso afecto al cuerpo fisico de muchas formas. No es nuestra intencion el presentarles toda la informacion sobre los cuerpos fisicos durante el periodo atlante, que no sea otra que nadie en este planeta, que haya asumido las vibraciones de la Tierra en su forma mas densa, ha sido capaz de desplazarse a las vibraciones del Reino Angelico con su cuerpo fisico total y su alma.

ESTO LO DEFINIMOS COMO ASCENSION...


Es el jubilo de despertar la memoria de donde el alma ha recopilado informacion y tambien su conexion con su Creador. Es tambien el recuerdo de todas las verdades y lo que se aprendio de las muchas experiencias del alma. Este recuerdo es un recuerdo distante ya que ha transcurrido mucho tiempo desde que las almas entendieron su experiencia a traves de la memoria.


Es posible regresar a vidas pasadas y explorar algunos hechos de esas vidas a traves del acceso a los registros akashicos en alguna forma, pero no ha sido debido a la memoria. Veran, cuando alguien RECUERDA su pasado entonces RECUERDA las capacidades de su alma. Las almas entendian sus capacidades y entendian su conexion al Creador, cuando fueron traidas de la nada hacia la forma espiritual en ese mismo momento en que el Creador alento la vida en sus almas.

 

Al dejar el centro del cosmos y comenzar su viaje de experiencia a solicitud del Creador, para experimentar y traer de regreso a casa esas experiencias, ellas olvidaron quienes eran debido a las vibraciones cambiantes que experimentaban. Estas experiencias en vibracion eran tan diferentes de las que habian experimentado en el centro del cosmos, que olvidaron a medida que continuaban en su viaje de experiencia y no tenian nada con que comparar las vibraciones que habian experimentado a lo largo del cosmos, con las que habian experimentado en el centro del cosmos donde habian sido inicialmente creadas.

 

Presentamos esto porque es muy especial recordarlo, y cuando las almas estaban entre vidas encarnadas revisando su vida previa y entendiendo en alguna forma diluida el recuerdo de su Creador, sentian un fuerte deseo y compulsion de entender de nuevo a plenitud el ideal de quienes son en plena capacidad y en pleno recuerdo.

 

Ustedes como un alma lista para esto, querian seguir desesperadamente este hilo de la experiencia y estar realmente en pleno recuerdo y conexion con su Creador. Es por esto que vinieron esta vez. De hecho han servido a este planeta a la plena capacidad de ustedes, y es por esto que pidieron quedarse atras para ayudar, porque tienen el recuerdo de este servicio que le brindaron a la Tierra, con pleno conocimiento de que hacian esto debido al amor a Dios y al amor de ustedes por la humanidad.


 Amados, se han ganado el derecho a entender su plena y total historia, y a sentir de nuevo el amor cuando el Creador los creo. Esto es lo que es actualmente este recuerdo; el estar en ese momento en el que el Creador los creo, y conectarse en una forma muy personal y amar al Creador y sentir ese gran amor que tiene el Creador por su progenie.

 

Nadie puede explicar esto. Nadie puede entender esto a menos que recuerde. Estos regalos les esperan. Sigan la mano de su alma que los guia y caminen hacia esa luz y amor que el Padre Dios les extiende. Actualmente cada alma tiene esa responsabilidad ahora. Cada una debe asumir ese deseo y ese sendero para honrar al Padre como su Creador, y en ello, su alma como particula de su Creador, despertando ese entendimiento de que cada alma es una parte de su Creador y que pertenece a su Creador. Pueden ustedes considerar que el alma ha sido prestada al ego, eso ustedes lo entienden plenamente. Ustedes son verdaderamente los que sostienen esa conexion, y son verdaderamente los que accederan a ese recuerdo y jubilo pronto.


Eres Bendito,la espera no es larga.

Arcangel Miguel


Esta informacion viene de sus registros akashicos y se ha presentado a traves de la cooperacion de Carolyn Evers.

2010 Cosmic Connections (International) Ltd.




 

 

 

91141 AMIG@ GRACIAS !!!!!!!


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91140 El Rostro del AMOR


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91139 SANEDRINES Y VATICANILLOS

 

Ese dedo amenazador….

Ese hablar altanero….

 

SANEDRINES Y VATICANILLOS

 

En primer lugar gracias por leerme: en lo que me dice de los escándalos, pues es cierto en parte y se han dado y seguirán dándose casos (supongo), porque conociendo la naturaleza humana, estos casos nunca se pueden descartar. Es algo que va en las hormonas, la ocasión, etc. No es difícil de comprender para quien tiene edad avanzada y, por tanto, ya ha pasado por todas esas tendencia naturales del ser humano en cualquier lugar y comunidad. Y no trato de justificar lo injustificable. Pero recordemos lo de tirar la primera piedra.

 

Ahora bien, usted dice que es cristiano. Yo no le preguntaré a usted a que denominación pertenece, pero le hago notar que no pueden formar una sola iglesia como el Señor mandó, porque entre ellas hay mucha competencia, y cada una de ellas tiene sus doctrinas muy medidas. Si son diferentes, como ya he dicho en más de una ocasión, solo una puede ser la buena, y las otras, pues no. ¿Qué quiere que le diga?

 

Todas estas realidades que constatamos a través de nuestra experiencia, son fruto del abandono real de las ordenanzas y la dirección de Dios. Usted puede circular por una acera plena de gente y ¿puede usted decir cuantos de los transeúntes están en la cercana órbita de Jesús? Haga usted una prueba y pregúnteles a ellos. También dentro de todas las Iglesias llamadas cristianas, existen sus "sanedrines y vaticanillos" que imparten la ortodoxia de su denominación. Es pues posible, que dentro de cada una existan gentes que, por una u otra causa, no han entrado en el entendimiento de Dios y su Cristo a quien dicen servir.

 

Estas personas, son las que producen esos escándanlos aparte del interés que tienen los enemigos del cristiano, en aumentar y esparcir el escándalo para ellos salir triunfantes. Es como alguien de muy estrecha vinculación conmigo, que decía que ¡cuando todos lo hagan (el seguimiento fiel de Cristo) yo también lo haré. Y así, el hombre se quitaba de encima algún compromiso y se justificaba a sí mismo. También es algo muy humano.

 

El asunto es claro, y para mí no tiene discusión alguna. El interés de la incredulidad (que se da también dentro de las iglesias cristianas), es romper todo vallado que se les ponga delante, para establecer el reino de su amo, el diablo. Por tanto lo que más les estorba de momento es la Iglesia Católica que gracias a su mal llamado monolitismo, es la que se yergue elegantemente frente a esa incredulidad, y es la levadura y la sal de la tierra. Vosotros sois la luz del mundo; una ciudad asentada sobre un monte no se puede esconder. (Mateo 5:14) Cuando Napoleón dijo que acabaría con la Iglesia Católica, alguien le respondió ¡No os será posible sire, ya ve que ni los mismos católicos hemos podido acabar con ella!

 

Y hablo del catolicismo, como podría hablar del protestantismo y de tantas iglesias de distintas doctrinas que hacen gala de que son "Cristo céntricas". Debieran seleccionar con quien se juntan, ya que muchas de sus doctrinas no son compatibles entre sí, cosa que no voy a exponer aquí pues es largo trabajo. Es muy penoso, por ejemplo, comprobar que las Iglesias Luteranas han perdido en Alemania el 50% de sus feligreses. Ni le hablo de la Anglicana, pues se nota que usted sabe como están las cosas en esa Iglesia. Y le reconozco a usted que la Luz del mundo es Cristo y no la sabiduría humana. Otra vez Jesús les habló, diciendo: Yo soy la luz del mundo; el que me sigue, no andará en tinieblas, sino que tendrá la luz de la vida. (Juan 8:12). Los que estamos en Cristo, podemos decir que también somos luz si permanecemos fieles a Dios, y seguimos a Jesucristo, nuestro Señor, reflejando su propia luz.

 

Un saludo cordial, y ya seguiremos si el Señor quiere.

 

TEOLOGUILLOS

 

Abundan los teologuillos;

Sin ser forzados a ello,

Se erigen en figurantes

De lo santo y de lo bello.

 

Con palabras campanudas

Hablan de lo que no saben

Y hay tantos que ya en la tierra

Apretándose no caben.

 

Porque lo razonan ellos,

Les parece que sus mentes

Debajo de sus cabellos.

Son más recias y potentes,

 

Hablan con sus frases hueras,

No hacen caso de lo escrito,

En sus tan manidas biblias,

Manejando lo infinito.

 

Déjense de vanidades,

Hagan todos reflexión,

Que lo que el Señor mandó

Era, ante todo, la unión.

 

Rafael Marañón

AMDG



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